Товар добавлен в корзину

Войти

FAQ (часто задаваемые вопросы)

Закрыть
Что я получу на курсе?
Вы получите очень мощные и простые в обращении методики, с помощью которых вы в течении всей своей жизни с лёгкостью будете понимать, куда направить ваш путь, чтобы жить счастливо и в гармонии с собой. В течении курса вы апробируете их на практике и уже в конце курса вы будете держать в руках наглядный пошаговый план для достижения вашей следующей зажигающей цели.
Сколько стоит курс?
Тренинг абсолютно бесплатный в том виде, в котором он предлагается на нашем сайте. По желанию можно провести личный индивидуальный тренинг по скайпу, где в центре внимания будете только Вы. Цена такого тренинга будет составлять 20.000 рублей. Подробности в личном общении.
Как можно с вами связаться?
Вконтакте www.vk.com/eisenbart
Скайп hivemindroom
Email help@hivemindroom.com
Как долго длится курс?
Тренинг длится 5 дней
Сколько времени мне надо инвестировать каждый день?
Это зависит от того, насколько вы можете сфокусироваться на задании. По статистике достаточно одного час. Бывают задания мыслительного характера, когда надо будет найти ответы внутри себя. Такие задания хорошо выполняются параллельно повседневным делам в течении дня.
Что от меня требуется для качественного прохождения курс?
- Слабенькая связь с интернет. - Устройство для выхода в интернет (телефон, планшет, компьютер) - Минимум один час свободного времени на выполнение домашних заданий - И самое главное – Вам нужно понимание, ЗАЧЕМ вам это нужно
Как проходит курс?
Тренинг проходит в социальной сети Вконтакте в группе максимум с 200 участников.
Кто проводит курс?
Тренинг проводит Евгений Эйзенбарт и Помощники, которым не менее важен смысл за этим делом, описанный ниже.
Почему мы это делаем?
Потому что знаем, насколько сильно правильно поставленная цель может изменить жизнь человека к лучшему и потому что хотим получать максимальное чувство пользы от своего занятия. Нам приятно видеть, как жизни людей меняются на глазах. Счастливые люди это лучший мир для нас и наших детей. Такой смысл мы видим за нашими действиями.
Также мы заметили, что хорошая литература по личностному росту очень труднодоступна для понимания. И решили создать нечто очень простое, понятно и более пригодное к применению. Мы стараемся делать каждый наш тренинг понятным на интуитивном уровне и всегда стараемся улучшить методики.
У меня нет компьютера или нет интернета, как быть?
У нас были ученики, которые проходили тренинг в интернет-кафе. Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет, ищет причины.
Какая гарантия, что я получу результат от тренинга?
Вы получите эффективные инструменты и методики, проверенные на нашем личном опыте и на опыте наших учеников. Если вы будете следовать всем правилам и инструкциям, то гарантия, что вы получите результат 100%. Единственное, что мы не можем вам обещать это решение всех ваших проблем. Ваш результат напрямую будет зависеть от того, применяете ли вы полученные знания на деле или нет.
Кто вы такие?
Мы команда hivemindroom, простые ребята и девчата, которые не лишены здоровых амбиций. Наше кредо это командный дух, чётко поставленные цели и трудолюбие. Мы постоянно саморазвиваемся и совершенствуем свои профессиональные навыки, при этом не забываем наслаждаться жизнью.
Что будет после курса? Есть ли дальнейшее обучение?
Мы трудимся над дальнейшими курсами, но уже по ДОСТИЖЕНИЮ цели. В конечном итоге ваш личный кабинет будет представлять собой социальную сеть, в которой вы сможете - ставить и достигать цели самостоятельно или с нашей помощью. - ставить и достигать командные цели с вашими единомышленниками - общаться с единомышленниками - задавать нам отдельные вопросы или обучаться у личного наставника, вплоть до достижения цели. - находить полезные знания, нужные вам для достижения ваших целей и развиваться большими темпами.

Как правило, у каждого начинающего бегуна, возникают вопросы:

Когда лучше бегать по утрам или вечерам?
Какие особенности физиологии необходимо знать для того, чтобы бегать по утрам и вечерам?

Для среднестатистического человека необходимо знать определённые нюансы в беге по утрам и по вечерам.


Если вы планируете бегать по утрам, то

учитывайте что утром организм и сердце, в частности, не готовы к резким нагрузкам им необходим плавный запуск как для двигателя автомобиля, который вы заводите в минусовую температуру.

Никогда не начинайте бег сразу после пробуждения, организм ещё не проснулся, а вы уже нагружаете его. После пробуждения выпейте два стакана воды, сделайте зарядку, съешьте что-нибудь лёгкое (можете ознакомится в статье: как правильно питаться), и после перекуса спустя 30-40 минут можете начинать бегать.

Вода поможет вам пополнить баланс влаги в организме, которая была потеряна во время сна, а легкий завтрак позволит напитаться дополнительной энергией для тренировки. Такое питание позволит вам ощутить необычайную лёгкость в организме во время тренировки по утрам.


При беге по вечерам...

особенностей не так много, по большому счёту ваш организм уже подготовлен к тренировкам после активного дня. Все что необходимо - это покушать за 2-2.5 часа перед тренировкой, чтобы состояние насыщенности в желудке не вызывало дискомфорта.

После этого можете приступать к бегу. Единственной особенностью является то, что если проводить тренировку достаточно интенсивно и продолжительно, например, 1–1.5 часа перед сном, то вы можете столкнуться со сложностью при засыпании.

Это связано с тем, что организм очень активен после тренировки и ему сложно сразу переключится на сон. Для этого необходимо либо снизить интенсивность тренировки, либо перенести ее на более ранее время. Всегда делайте более продолжительную разминку как минимум в 2 раза, чтобы размять и подготовить ваш организм к физическим нагрузкам.

Лучше всего, если бег будет более продолжительным и плавным, без каких-то не было взрывных нагрузок.

Бегать по утрам или вечерам всегда полезно, помните что вы не участвуете в соревнованиях, а занимаетесь осознанным развитием своего организма и улучшением качества своей физической формы. А чтобы физические нагрузки давали максимальный результат, необходимо правильно питаться. Об этом мы уже писали выше.

С уважением, Александр Фомин.